Ilość spożywanych płynów ma wpływ na to ile wody nabiorą nasze mięśnie? Np jest jakaś różnica pijąc 1,5l dziennie a 2,5l ? Czy są to może az tak minimalne ilości wody, które mogą nawet pochodzić z pokarmu?
Potrzebne mi rozpisanie 200 tab winstrolu i 20 strzałów sustanolu. Nie pisze nic o sobie bo to dla osoby trzeciej.niepiszcie mi żebym podał jego rozmiary ile cwiczy itp.Prosze o takie ogólny rozpis. i czy ten jest dobry :1-2 strzałów suski na tydzień 15-20 mg dziennie winstrolu
Do Kreatyny najlepsza podobno jest D-RIBOSE. A można ją zastąpić jakimś Carbo albo zwykłą glukozą spożywczą?? Jak tak to ile tego brać i kiedy?? Dzięki tym co odpiszą. Chroń mnie Boże od przyjaciół bo z wrogami sam sobie poradze.
Witam chcialem kupic vpx i bcaa ale zauwazyłem ze vpx ma w sobie bcaa ale nie wiem ile mg zawiera także nie wiem czy nie dokupic BCAA jak to jaki byście mi doradzili mi jeszcze zostalo Bcaa dymatize ale nie wiem jaka data waznosci jest takze wyrzuciłem
Witam, czy sila duzo spadnie po odstawieniu mono, zalozmy ze zrobilem na cyklu mono 10 kg na sile w wyciskaniu ,ile z tego spadnie i czy wszystko spadnie po odstawieniu mono, bo slyszalem ze po pewnym czasie wszystko na kreatynie zrobione sila itp spada .wiec czy jest sens to brac? zeby na chwile byc silniejszym?
mam pytanie po jakim czasie od zabiegu można ćwiczyć? drugie pytanie to ile trzeba po zabiegu poginać w pasie uciskowym, jest lato, upał i nie idzie to w parze.. z góry dzieki za odp
Siema. Od zawsze wszyscy mówili i pisali, że dobry cykl kreatynowy powinien trwać od 6-8tygodni. Potem miała być przerwa na regeneracje organizmu mniej więcej tyle, ile trwał cykl. Ostatnio obiło mi się o uszy, że według najnowszych badań kreatyne można włączać do suplementacji jak np. aminokwasy bcaa itd. Jak to w końcu jest?
mały problem, ale jest. A raczej nie ma... miarki. PYTANIE: 40g to 3 łyżki czubate czy płaskie? Ewentualnie: ile g gainera 1 wejdzie do szklanki 250ml? Poza tym zamówienie zrealizowane bezbłędnie, szybko i zgodnie ze złożonym zapotrzebowaniem. I to mimo 1)promocji 2)okresu przedśw.Brawo
Elo@all, kumpel pyta czy jest sens brac 100tab stanabolu 5mg? tylko i wylacznie stanbol bez zadnych dodatkowych srodkow? zalezy mu na rzezbie nie wiem ile cwiczy wyglada raczej normalnie...wg mnie 100tab to troche malo ale czego moze sie spodziewac po takiej dawce? z gory dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam
Od pewnego czasu myślę nad ćwiczeniami by zwiększyć kondycję... czemu skakanka wystarczy by to zrobić? Myślałem o czymś takim ; Skakanka Wysokoki Skiping A (Nie wiem po ile ani nie znam innych efektownych ćwiczeń...) odpada bieganie bo ... jest mega zimno a bliżej w taką pogodę by zachorować niż poprawić kondycję. Z góry dziękuję za pomoc
kupilem niepolska (czytaj czeska :] )BCAA 60000mg w plynie 500ml. niestety nie znam tego wspanialego jezyka :] Ile mam tego pic? Mam zamiar brac to z bialkiem i kreatyna. Mam 70 kg wagi i 176 wzrostu. Z gory dzieki MUZYKA JEST INSPIRACJĄ !! ...:: www.schranz.prv.pl ::...
czesc mam takie pytanie czy jak cwiczy sie klate glowa w dol na suwnicy (ławeczka do brzuszkow) to "idzie" łatwiej czy tak samo jak na plaskiej laweczce ?? bo na plasko na suwnicy jest prosciej... pytam bo dzisiej ***nalem 3x 90 na suwnicy glowa w dol....ile wezme wedlug nas normalnie ??
Mam pytanie dotyczące wątroby a mianowicie chciałbym ją podleczyć bo jest w opłakanym stanie :/ Kupie najprawdopodobniej Hepatil I Esseliv i mam pytanie jak to brac ? ile ? kiedy ? jak czesto ? no i jeszcze prosił bym o coś co moge brać cały rok z odżywami co by działało osłonkowo.
Witam Planuje wystartowac w zawodach silowych, niestety jest kontrola. mam propa i prolke, pewne zbadane + prolka z apteki 1. jak rozplanowac cykl? 2. jak dlugo siedzi hcg i czy moge to brac, kiedy odstawic? 3. Jak z odblokiem? 4. Czy jak odtawie nie bedzie duzych spadkow silowych? 5.czy warto wziac aromasis? ile siedzi?
Hej! parę dni temu założyłem temat "ile powinieniem przytyć w ciagu miesiąca" (dieta na masę) i tu odpowiedzi ekspertów kręciły się w granicach 1-2 kg i tu jest mój problem! otóż ja w przeciągu 2 tygodni przytyłem już 4 kg. czy to nie za szybko?
Mam Bcaa mega caps ile tego pwinienem brać i kiedy? mam 300 tbletek. Jeszcze mam inne pytanko, moze głupie ale mam carbo i jest tam napisane że 50g to 2.5 miarki. miarka to 1 łyżka stołowa czy jak?
Witam Chciałem się dopytac czy jest możliwość kupienia samych kółek obrotowych chodzi mi o te zastosowane w tej bramie: http://img196.imageshack.us/img196/8692/wbramasufit2.jpg jeżeli tak to ile by kosztowały?
Witam . To mój pierwszy temat tutaj więc proszę o wyrozumiałość. A więc tak. Zaczynam chodzić na siłownie , w pełni wyposażoną. Moim celem jest wyrzeźbienie brzucha, klatki piersiowej i rąk. Czy mógłby ktoś mi napisać jakich maszyn powinienem używać, jakie ćwiczenia robić i po ile serii i powtórzeń. Z góry dziękuję
ile kosztuje ten lek i czy naprawdę jest tak dobry. czy w wieku 66 lat też można go stosować z dobrym skutkiem. gzie mozna to lekarstwo kupić i czy sa jakieś dofinansowania. bardzo proszę o rzetelna odpowiedż a wdzięczność moja będzie ogromna
Jak w temacie, o ile z kofeiną i aspiryną problemu nie mam to z efką co innego. Czytałem jakieś stare tematy, że można wykorzystać tussipect do tego, objechałem wszystkie apteki, wszędzie receptę chcą... Czy jest coś bez recepty dostępnego? A może jakieś gotowe stacki ECA w kapsułkach?